دانستنیهای تنیس
تکنولوژی Vibration Dampening در راکت‌های تنیس: کاهش لرزش، افزایش کنترل
یکی از چالش‌های اصلی بازیکنان تنیس، لرزش و ضربه‌های ناخواسته‌ای است که پس از برخورد توپ به راکت ایجاد می‌شود. این لرزش‌ها نه‌تنها باعث...
قوانین تنیس با ویلچر و بررسی وضعیت آن در ایران
قوانین تنیس با ویلچر تا حد زیادی مشابه قوانین تنیس استاندارد است، با این تفاوت‌های کلیدی: دو بار برخورد توپ: مهم‌ترین تفاوت، اجازه دو بار...
درباره فورهند در تنیس
تمرین فورهند تنیس، یکی از مهم‌ترین بخش‌های یادگیری این ورزشه. یه فورهند خوب می‌تونه قدرت و دقت زیادی به بازی شما اضافه کنه. برای اینکه یه...
تویینر: آیا شما هم می‌توانید این ضربه را بزنید؟
تنیس، ورزشی پر از ظرافت، قدرت و تکنیک‌های گوناگون است. در میان این تکنیک‌ها، ضربه‌ای وجود دارد که همواره تماشاگران را به وجد می‌آورد:...
چگونه بهترین راکت تنیس را برای خودم انتخاب کنم؟
انتخاب راکت تنیس مناسب، یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که هر تنیس‌بازی باید بگیرد. راکت مناسب نه تنها به شما کمک می‌کند تا بازی بهتری داشته...
راکت راجر فدرر: ویلسون پرو استف ٩٧
راجر فدرر، اسطوره تنیس و یکی از بزرگ‌ترین ورزشکاران تاریخ، با راکت خود شاهکارهای بی‌نظیری خلق کرد. راکتی که سال‌ها همراه او بود و در خلق...
آزمون ITN: سنجشی برای مهارت تنیس شما
تنیس ورزشی جذاب و پرطرفدار است که در سطوح مختلف از مبتدی تا حرفه‌ای قابل بازی است. اما برای اینکه از این بازی لذت ببرید و به طور مستمر در...
تاریخچه تنیس در ایران: از زمین‌های خاکی تا مسابقات بین‌المللی
ورزش تنیس در ایران، سابقه‌ای نسبتاً طولانی دارد و از اواخر دوره قاجار به عنوان تفریحی اشرافی در بین برخی از اقشار ثروتمند جامعه رواج پیدا...
قوانین امتیازات تنیس: برای تسلط بیشتر بر بازی
تنیس ورزشی جذاب و پرطرفدار است که در سطوح مختلف از مبتدی تا حرفه ای قابل بازی است. چه در حال تماشای یک مسابقه حرفه ای باشید و چه در زمین با...
قوانین تنیس: راهنمای کوتاه برای همه
تنیس، ورزشی محبوب و پرشور، که در سراسر جهان از آن لذت می‌برند، قوانین خاص خود را دارد که درک آنها برای بازی و تماشای لذت‌بخش ضروری است. این...