دسته: دانستنیهای تنیس
قوانین تنیس با ویلچر تا حد زیادی مشابه قوانین تنیس استاندارد است، با این تفاوت‌های کلیدی: دو بار برخورد توپ: مهم‌ترین تفاوت، اجازه دو بار برخورد توپ با زمین قبل از ضربه زدن بازیکن است. البته، اولین برخورد باید در داخل زمین باشد، اما برخورد دوم می‌تواند در خارج از زمین نیز اتفاق بیفتد. بازیکن […]
تمرین فورهند تنیس، یکی از مهم‌ترین بخش‌های یادگیری این ورزشه. یه فورهند خوب می‌تونه قدرت و دقت زیادی به بازی شما اضافه کنه. برای اینکه یه فورهند مؤثر داشته باشید، باید روی چند تا نکته‌ی کلیدی تمرکز کنید: ۱. گرفتن راکت (گریپ): گریپ شرقی (Eastern Grip): این گریپ، ساده‌ترین و رایج‌ترین گریپ برای فورهنده. انگار که […]
تنیس، ورزشی پر از ظرافت، قدرت و تکنیک‌های گوناگون است. در میان این تکنیک‌ها، ضربه‌ای وجود دارد که همواره تماشاگران را به وجد می‌آورد: تویینر (Tweener). تویینر، ضربه‌ای نمایشی و اغلب ریسکی است که بین پاهای بازیکن و در حال حرکت به عقب زده می‌شود. این ضربه نه تنها به دلیل زیبایی بصری، بلکه به […]
انتخاب راکت تنیس مناسب، یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که هر تنیس‌بازی باید بگیرد. راکت مناسب نه تنها به شما کمک می‌کند تا بازی بهتری داشته باشید، بلکه از بروز آسیب‌های احتمالی نیز جلوگیری می‌کند. در این مقاله، به شما کمک می‌کنیم تا با در نظر گرفتن عوامل مختلف، بهترین راکت تنیس را برای خود […]
راجر فدرر، اسطوره تنیس و یکی از بزرگ‌ترین ورزشکاران تاریخ، با راکت خود شاهکارهای بی‌نظیری خلق کرد. راکتی که سال‌ها همراه او بود و در خلق ضربات زیبا و دقیقش نقش مهمی ایفا کرد. در این مقاله، به بررسی راکت راجر فدرر و تأثیر آن بر بازی او می‌پردازیم. معرفی راکت‌های فدرر در طول دوران […]
تنیس ورزشی جذاب و پرطرفدار است که در سطوح مختلف از مبتدی تا حرفه‌ای قابل بازی است. اما برای اینکه از این بازی لذت ببرید و به طور مستمر در آن پیشرفت کنید، باید سطح مهارت خود را بشناسید و با بازیکنانی در سطح مشابه خود رقابت کنید. در اینجا، آزمون ITN (آزمون تعیین سطح تنیس) به […]
ورزش تنیس در ایران، سابقه‌ای نسبتاً طولانی دارد و از اواخر دوره قاجار به عنوان تفریحی اشرافی در بین برخی از اقشار ثروتمند جامعه رواج پیدا کرد. با ورود انگلیسی‌ها به ایران، این ورزش در میان آنها نیز محبوبیت یافت و به تدریج به سایر اقشار جامعه نیز سرایت کرد. اولین زمین‌های تنیس: در سال‌های […]
تنیس ورزشی جذاب و پرطرفدار است که در سطوح مختلف از مبتدی تا حرفه ای قابل بازی است. چه در حال تماشای یک مسابقه حرفه ای باشید و چه در زمین با دوستانتان بازی کنید، درک قوانین امتیازدهی برای لذت بردن کامل از بازی ضروری است. این راهنمای جامع به شما کمک می کند تا […]
تنیس، ورزشی محبوب و پرشور، که در سراسر جهان از آن لذت می‌برند، قوانین خاص خود را دارد که درک آنها برای بازی و تماشای لذت‌بخش ضروری است. این راهنمای جامع قوانین تنیس را به زبانی ساده و قابل فهم برای مبتدیان و حرفه‌ای‌ها ارائه می‌دهد. زمین تنیس: زمین تنیس مستطیلی شکل است که به […]
در میان هیاهوی پاریس، پایتخت هنر و عشق، رویدادی ورزشی شور و هیجان را به اوج خود می‌رساند. رولاند گروس، نامی که با شکوه و عظمت در دنیای تنیس طنین انداز شده، هر ساله هزاران تماشاگر مشتاق را از سراسر جهان به سوی خود جذب می‌کند. تاریخچه رولند گروس آغاز: مسابقات تنیس آزاد فرانسه، که […]